(1)DVD - QI GONG, LE QI GONG DES VERTÈBRES
Avec 9 fonds d'image musicaux pour vous relaxer confortablement. Une aide parfaite pour permettre la relaxation profonde...
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(26)Pour redessiner son corps, souvent la motivation est la clé de la réussite. Anaïs et Gisèle, vous proposent de réussir ensemble. Le challenge est simple, les exercices sont à la portée de tous. Il vous suffira d'un peu de régularité et d'un régime alimentaire adapté pour que très vite les premiers résultats soient visibles et vous donnent envie de continuer.
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(1)Version plus dansée de l'Aérobic, vous apprécierez surtout cette séance si vous cherchez un cours avec des enchainements plus chorégraphiés et moins exigeants au niveau du cardio. Toujours très ludique et facile à suivre, ce Aéro/LIA vous aidera à tonifier votre silhouette et à dépenser agréablement des calories.
(1)ENVY : BRAS - FESSIER - JAMBES - ABDOS - CORPS - (COFFRET 5 DVD)
(3)AQUARIUM MARIN - VERSION DVD
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(2)Plongez au coeur du bien être avec le Tai Chi, etgagnez en sérénité grâce à ce programme écrit spécialement pour vous.Grâce à ce DVD, Xiaofen Fang entre directement dans votre salon pourune leçon particulière anti-stress. Ces mouvements simples, corrigésdevant vous pour une meilleure réussite, vont vous amener à mieuxappréhender vos journées et à vous ôter progressivement tout stressinutile. Chacune des séries de mouvements est étudiée pour détendretoutes les zones de votre corps. A travers cette méthode de Tai chi,vous découvrirez un véritable plaisir des sens, et aborderez votrequotidien avec une sérénité nouvelle. Le CD contenant la musiquespécialement créée pour vous vous permettra de rester zen en toutescirconstances, où que vous soyez.
(4)Un voyage Passionnnant. Tranquillement installé chez vous, vivez une expérience extraordinaire pour vous défaire de l'emprise de la cigarette. Il ne faut que quelques jours pour que le corps élimine toutes traces de nicotine, pourtant l'envie de fumer est toujours là. La dépendance psychologique est beaucoup plus forte que la dépendance physique. Que vous soyez en train d'arrêter de fumer ou que votre décision soit prise, "J'arrête définitivement de fumer" vous accompagne efficacement dans votre sevrage du tabac. Ce DVD a pour but de vous aider dans votre arrêt du tabac grâce à la formidable efficacité des techniques d'hypnose alliées aux nouvelles technologies de l'image et du son.
90 minutes
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(1)Michel Bras, l'un des plus grands cuisiniers français, a obtenu sa troisième étoile en 2000. C'est certainement à Laguiole que se fait la cuisine la plus novatrice, la plus radicale, mais aussi la plus reliée au terroir, l'Aubrac. Nous goûterons quatre assiettes, remontant le fil de la fabrication culinaire, pour arriver à la création...
(2)L'INVENTION DE LA CUISINE / VOL.2
