Tai Chi - Anti-stress

Tai Chi - Anti-stress
FANG Xiaofen (Acteur)|Classe:Tous publics|Format: DVD
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Description du produit

Plongez au coeur du bien être avec le Tai Chi, etgagnez en sérénité grâce à ce programme écrit spécialement pour vous.Grâce à ce DVD, Xiaofen Fang entre directement dans votre salon pourune leçon particulière anti-stress. Ces mouvements simples, corrigésdevant vous pour une meilleure réussite, vont vous amener à mieuxappréhender vos journées et à vous ôter progressivement tout stressinutile. Chacune des séries de mouvements est étudiée pour détendretoutes les zones de votre corps. A travers cette méthode de Tai chi,vous découvrirez un véritable plaisir des sens, et aborderez votrequotidien avec une sérénité nouvelle. Le CD contenant la musiquespécialement créée pour vous vous permettra de rester zen en toutescirconstances, où que vous soyez.